Siirry pääsisältöön

mitä teen treeneissä



                            mitä teen treeneissä?


      ensimmäisenä vaihdan vaatteet

      sitten täytän juomapullon

      kävelen oikeaan saliin

      aloitan lämppäämisen

     sen jälkeen venyttelen

     teen tekniikoita esim. toukkareita perhosia fuetteita piruetteja

     aloitan tekemään kisaohjelmaa

    teen ehkä kuntoa

     loppu venyttelen 

     vaihdan vaatteet ja lähden

     

Kommentit

Lähetä kommentti

maajokkuerinki leiri , lounaisen aluekilpailut

MAAJOUKKUERINKI LEIRI 2019

                                  MAAJOUKKUERINKI LEIRI                                     2019  maajoukkuerinki leiri 2019 alkoi 3.3 ja loppui 4.3         - lauantaija heräsin klo 6:30         - klo 7:50 lähdettiin autoon hakemaan valmentajaa ja meeriä  Tikkurilasta ja matka jatkui kohti                   vierumäkeä!         - n. 9:30 saavuttiin Vierumäelle ja näin ensimmäisenä areenalla parhaan kaverini Emilian         - 10:00 alkoi Jani järvelinin hetki jossa hän kertoi leiristä , jonka jälkeen valmentajat esittäytyivät             ja katsoimme jenkkien cheertanssi suoritusta josta otimme mallia         -...
Lähetä kommentti
Lue lisää

lounaisen aluekilpailut

                     5.5.2019 ilta 4.5. klo 20.00 menin pakkaamaan tavaroita ja valmistautumaan kisapäivään kun olin valmis menin suihkuun pesemään hiuksia menin suihkun jälkeen nukkumaan eli n. klo 22.00? aamu 5.5. heräsin 4.10 ja olin puhelimella hetken  nousin ylös ja menin syömään kun olin syönyt menin meikkaamaan ja mun äiti laitto mulle hiuksii  ku hiukset oli valmiit laitoin mun ripset n. 6.35 lähettiin espooseen ajaa ja hakee mun joukkuelaisii ku oltiin haettu mun 2joukkuelaista niin lähettiin ajaa kohti turkua pysähyttin jossain vaiheessa piihoviin ja säädettiin jotain ja mentiin sallan ja inkerinkaa ulos  ku mun äiti tuli sisältä nii sit mentii autoon oottaa et mun isi tulee oltiin turussa kupittaan palloiluhallilla n. klo 9:10? seikkailtiin hetki ulkona ku ei tiietty mihin mennä mut löydettiin jossain välissä meijän yks valkku oltiin hetki ulkona ja...
Lähetä kommentti
Lue lisää

cheertanssi

                                              CHEERTANSSI milloin aloitin cheertanssin??      aloitin cheertanssin 0,5vuotta sitten missä joukkueessa olen??      funky team , funky dance juniors missä kaikissa kisoissa olen ollut??      smk=suomenmestaruus karsinnat      sm= suomenmestaruus kisat tavoitteet       päästä maajoukkueeseen
Lähetä kommentti
Lue lisää